「毎日ほんのちょっとの気持ち良い生活」の秘訣とは？

お仕事がんばりすぎていませんか？

プライベートで無理していませんか？

毎日がもっとウキウキ楽しく、「～しなければならない」という思いばかりで生活するのではなく、「～したい！」とワクワクしながら日々を楽しむために・・・

本コーナーでは、ほんのちょっと上の幸せを目指す女性に、生活と心を豊かで幸せにするためのライフスタイルを提案します。

「毎日ほんのちょっとの気持ち良い生活」の秘訣とは？

・・・その答えの一つは「生活習慣」にあります。

今回、「生活習慣」についてのゲストアドバイザーとして、
多くの中小企業の経営者に経営理念から戦略・戦術を指導するかたわら、「幸せな成功」を目指す人々のために全国でセミナーや講演活動を行っており、男性経営者だけでなく、女性にも人気の講師として活躍中の幸せな成功者プロデューサー中井隆栄先生にご登場いただきます。

テーマは、「習慣」です。中井さんはプロフィールを見ても分かるとおり、ビジネスでも公職でも、またビジネス書作家としても成功されている方ですが、そういう方が最も大切に思っているのが日常生活であるということを、書籍の中でも書かれています。

「成功習慣」は「生活習慣」からというお話を伺います。

どうぞお楽しみに！

中井隆栄先生（プロフィール）

経営コンサルタント 株式会社 サピエンス マネジメント　代表取締役　社長
1962年　京都市生まれ 同志社大学　経済学部卒業

多くの会社や店舗を経営してきた「実績」プラス「心理学」と「大脳生理学」をベースにした独自の経営論を展開。多くの中小企業の経営者に経営理念から戦略・戦術を指導する。

主な著書：

＜お金に好かれる人　お金に嫌われる人＞（ユウメディア）
推薦：宝地図ナビゲーター　望月俊孝氏
「ワクワクしながら、ライフワークで自分らしく生きる。あなたの心に宿った夢は、すべてダイヤの原石です。」

＜成功習慣＞（ユウメディア）
推薦：脳科学者　池谷裕二氏
「人は人生の３０％を寝て過ごす。そう、良い睡眠こそが良い人生を導くのだ。この本はきちんと眠りながらも格段に仕事力がＵＰできる"眠りの達人"への道しるべとなるだろう。」

＜１日を４８時間にして夢をかなえる＞（ユウメディア）
推薦：ＮＰＯ法人 読書普及協会 理事長　清水克衛氏
「奇蹟って本当に起こるんです。魔法のランプって本当にあるんです。ウソじゃありません。そんじょそこらの本とは違います。なぜなら著者の中井氏はそれを実際に起こしてみせた人だからです。この本にはすごい力がある！！！」

＜寝るだけで夢がかなう仕事術＞（明日香出版社）
推薦：脳科学者　池谷裕二氏
「深遠なメッセージを、堅苦しさを感じさせず、さりげなく読者に伝える。これこそが中井マジックなのだ！」

海馬（脳科学）研究の世界的な第一人者として知られています池谷裕二先生から贈られた推薦文をご紹介します。

推薦文

中井隆栄さんという人間は興味深い存在です。

彼の経歴を見ると、どうして同じ人間がここまで濃縮された人生を歩めるのかと驚 くと同時に、そこにどんな秘訣がこめられているのかを探ってみたくなります。幸いなことに彼は自分の成功と失敗の歴史を惜しみなく紹介しています。そこで は彼独自の思考やストラテジーが見事な理論体系へと昇華されています。

中井理論の具体的な発達史は、正直、私は詳細には存じませんが、し かし、この理論が現代脳科学や精神心理学の観点からも、きわめて理にかなっていることは 特筆すべきことです。脳の専門家でない方がこうした結論に達するためには、鋭い観察眼と深い洞察力と豊かな経験と長い熟慮が必要だったものと思います。

こ の新著において、何より重要な特徴は、本来は高度で難解なものであったはずの理論が適切に解体され、我々に容易に理解できるレベルにまで消化されている ことです。分かりやすい事例、豊富なたとえ話、首尾一貫した思考体系、具体的な応用例を通じて、彼の人柄と熱意が伝わってきます。そして、その驚くべき合 理性と、強靭な説得力は、我々に夢と勇気を与えてくれます。

中井理論の確信は同書の後半にある次の一言に集約されることでしょう。

－－自らどれだけ動いたかで人生が変わってきます。－－

ま さに、そうなのです。実際、神経細胞にとってはアウトプットこそがすべてです。「出力に応じて自身を書き換える」という演算が神経ネットワーク機能の真 髄なのです。専門書ではないのでここでは詳解を避けますが、実際、現在進行中の私自身の脳研究からもそう強く結論付けられています。脳とは本質的にそうい うマシーンなのです。

そんな深遠なメッセージを、堅苦しさを感じさせず、さりげなく読者に伝えるーー。これこそが中井マジックなのだと思いました。そう、人間って案外と簡単に 能力が伸びるものなんです。読み終えたとき、皆さんの心は揚々としたエネルギーで満たされていることでしょう。

２００５年　秋　東京大学にて
池谷裕二

＜成功習慣より＞